आज का ब्रह्म मुहूर्त

ब्रह्म मुहूर्त क्या है?

सूर्यास्त से सूर्योदय तक रात को 15 मुहूर्तों में बाँटा जाता है। 14वाँ मुहूर्त, यानी सूर्योदय से लगभग 96 से 48 मिनट पहले, ब्रह्म मुहूर्त है। योग और आयुर्वेद के ग्रंथ इसे जागने, ध्यान, जप और पढ़ाई का सबसे अच्छा समय बताते हैं, क्योंकि मन शांत रहता है और हवा ताज़ा होती है।

"सुबह 4 से 5:30" वाला तय समय कुछ ही दिनों में सही बैठता है। सर्दियों में रात लंबी होती है तो ब्रह्म मुहूर्त घड़ी में पहले शुरू होता है, गर्मियों में रात छोटी। इस पेज पर समय आपकी चुनी तारीख की सुबह का है, पिछली रात की लंबाई से।